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2018年1月17日 水曜日

12年ぶりに風邪を引きました

年末年始から仕事があって、ソコソコ忙しい生活をしてましたが、先週ころからなんとなく体がだるく喉も痛い。

久しぶりに風邪を引いたようでした。

昔が冬になると風邪を引きやすくすぐに喉が腫れてしまうのでしたが、10年前にバイクに乗り始めてからは一年中走り回っていたせいか多少は寒さに耐性が出来たようで10年以上風邪を引くことがありませんでした。

最後にかかったのは12年前のインフルエンザでそれ以来、すこしだるくなることはあっても風邪を引くまでには至りませんでした。

それが今回は熱も多少出て体の節々と喉の痛みがありました。

幸いそんなに酷くはなくインフルエンザでもなかったので仕事を休むことはなかったのですが、残念ながらバイクに乗るまでにはなりませんでした。

今年もインフルエンザが流行っているようなので、北の国から南の街の方まで皆様もご自愛くださいませ。


 

 ※19年前の最南端ツーリングと一昨年の最北端ツーリングの際の写真、ずいぶんと年とったなぁ!


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2017年6月19日 月曜日

血圧計を修理してみた

数年前から血圧が高めで降圧剤を服用していますが、毎日二回血圧を測って記録しています。


 

ところが突然血圧計が壊れて測れなくなってしまいました。

エラー表示をみると「Err-2」と出ています。


 

テルモの説明書ではこの表示の時は「腕帯のコネクタが外れている。正しく接続されていない。」とあり対処方法は「しっかり接続してください。」とありました。

本体と腕に巻くところの接続をし直しても直りません。

本体との接続部分のホースに自己融着テープを巻いてみましたが変わりません。


 

血圧計のスイッチを入れてみると内蔵のポンプは動いて空気が送り込まれていますが、耳を近づけてみると腕帯のところから「シューシュー」と音が聞こえました。

どうやら内部で空気モレしているようです、

腕帯の隙間からホースと膨らむ部分を取り出してみます。


 

この状態で膨らませてみると上の部分に切れ目が見え、ここから空気がモレているためちゃんと加圧されずにエラーになってました。


 

原因がわかれば修理は簡単です。

ゴム部分のエラーモレなら、バイクや自転車のタイヤ・チューブの補修のやり方で直します。

バイクのパンク修理も、今はチューブレスタイヤが多いですがハーレーも含め昔のバイクはほとんどチューブ入りでした。

40年近く前にバイクで関西四国九州と三週間ツーリングした際には三回パンクして毎回自分で修理していましたのでその経験が活かせます、


 

空気が抜けている状態だとどこに切れ目があるのかわかりづらくなるのではじめに印を付けておきます。


 

まずは紙やすりで補修する部分のゴムの表面を荒らして接着力が強くなるようにします。


 

ゴム糊を塗って数分乾かしてからパッチを貼ります。


 

貼った後は木づちで叩いて圧着して完了です。


 

昔はツーリング先でパンク修理をして圧着する時は、コーラなどの瓶の底でドンドン叩いて直したものです。

修理は完了しました。

外したゴム部分を腕帯の中にそっと入れてホースを繋いでスイッチを入れてみるとちゃんと動くようになりました。

血圧計が壊れても新しく買い換えるか、補修部品で腕帯部分全体を取り寄せる方の方が多いでしょう。

修理する人はあまりいないでしょうけどほんのちょっとの手間で直ったのでよかったです。


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2017年6月12日 月曜日

天気がいいので宮沢湖温泉、喜楽里でまったり

天気がいいので宮沢湖温泉、喜楽里でまったり

天気がいい日、あなたは何をしますか。

もちろん家の外に出てお出かけ?あるいは庭でガーデニング。

ライダーならツーリング、ですよね。

でも来月に長期間のお泊りツーリングが待っていると思うと、無理に走らなくてもいいかなと思っちゃいます。

そして青空を眺めるもう一つの贅沢は「露天風呂に浸かってのんびり青空をゆっくり流れる白い雲を見ている」こと。

今日は前から行きたかった宮沢湖にある温泉「喜楽里 別邸」に行ってきました。


 

ここは埼玉県飯能にある人造湖のほとりの温泉です。

以前ここの宮沢湖には遊園地「レイクサイドパーク宮沢湖」がありました。


 

こじんまりとしたところでしたが、自然豊かなままの中に作られていてそれなりに楽しめました。

春には湖沿いに桜や菜の花が咲いていてお花見や散歩にもよかった場所で、一年を通してへら鮒釣りに興じる方も大勢いました。


 

 

宮沢湖の大駐車場(跡地)の中を通り、奥に進んでいきます。


 

9時からの営業ですが、平日でも9時半前でも駐車場には結構くるまが来ています。

ネットでも見ても人気があるようで休日にはかなり混雑するようで、下の第二駐車場に停めるようになるそうです。


 

ここに来るにはバス便もあるようで、電車との併用だと西武線の飯能駅から来られます。


 

この場所からは住居跡や土器が発掘されたそうで4500年前から縄文人が住んでいたそうです。

看板の左下の白いのは「ヤモリ」です。


 

自然豊かな中に入口があります。


 

すぐ脇には駐輪場もあり、自転車やバイクでツーリングがてら来ている方もいます。


 


 

それでは入っていきましょう。

ここは時間制ではないのでゆっくり出来ます。


 

温泉や脱衣所内は撮影出来ませんので、ホームページからお借りした写真を貼っておきます。


 


 

露天風呂は二つあり、男風呂からは木々の隙間からわずかに宮沢湖を望む事ができます。

下の写真は帰りに建物の外から撮ったものですが、こんな感じに見えていました。


 

今回は車で来たのですが、お風呂から見える山々や青空を見ていると、「ツーリング帰りにふらっと立ち寄ったお風呂」というイメージが湧いてきてなんだかな楽しくなりました。

屋外には寝転び湯やデッキチェアなどもあり、お湯で温まった体のほてりをさますのにちょうどいい感じでした。

内湯は普通の湯船と高濃度炭酸泉、それにサウナと塩サウナ、水風呂がありました。

でもやはりなんと言っても青空が望めて眺めのいい露天風呂がお気に入りで結局一時間半も入っていました。

 

お風呂のあとはこちらの食事処で昼食をいただきました。


 

バイキングなのでついつい食べ過ぎちゃいましが、こちらも宮沢湖を眺めながらいただきことができます。

ただ11時からの営業ですが窓際の席は早めに埋まってしまいますのでご注意を。


 

野菜系が中心ですが、鯖塩、唐揚げやハムカツ、つけ麺のチャーシューやそば、カレーライスなどもあります。

各種ドリンクバーやソフトクリーム、アイスクリーム、自分で作るかき氷なども用意されていました。


 

窓から見えるこちらの宮沢湖ですが、現在は立ち入りが禁止されています。


 

来年秋以降順次開園するムーミンをテーマにしたパークを建設中だからです。


 

こちらの展望デッキも食事が出来る時があったようですが今回は屋内だけでした。

館内着でまったりするオジさんと一人佇むオネエサン。


 

私達も食事のあとに出てみました。


 

湖を渡ってくる風が気持ちよかったです。


 

バイキングでちょっぴり食べすぎたのでここで少し休んでからもうひとっ風呂、浴びてきました。


 

二階には温浴と岩盤浴施設があります。


 

ここまで来てゲームやる人もいるんでしょうかね。


 

帰るころには駐車場もかなり混雑してきました。


 

今回のこの宮沢湖温泉、喜楽里 別邸は都心からも近く、まだキレイで自然豊かな場所にあり、お気に入りのお風呂となりました。

ただ休日には混雑しそうなのが気がかりですね。


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2016年9月1日 木曜日

こんなにいい天気なのに捻挫してバイクに乗れない

今日、仕事は休み。

しかもこんなにいい天気!


 

前回バイクに乗ったのは半月前、とくれば当然ツーリングでしょ!

 ところが。。。

昨日の夜、仕事場で足首をひねって捻挫してしまった!

寝る前はそれほど痛くなかったら「起きたらツーリング!」と喜んでいたけど。。

起きてきたら結構痛い!

この足で400kgのハーレーは支えきれない。

病院に行ってレントゲン、エコー検査の結果、骨には異常はなかったけど靭帯損傷で全治2週間。


 

しばらくバイクはおあずけです。


 

 あーああーー!


 


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2016年1月19日 火曜日

はじめての献血

先日、生まれて初めて「献血」してきました。

なにを今さら、まだやったことなかったのと言われそうですが、今までもやろうかと思った事は何度もありましたがなかなか思い切らずに。。

イギリスへの渡航経験や高血圧の薬などを理由になかなか足が向きませんでした。

 

今回、たまたま昼休みに食事の後会社の外に出たところに献血車が来ていたので思い切ってやってきました。

最近の投薬や渡航履歴などを聞かれ問題が無さそうなので受け付けに入って個人情報やアンケートを記入。


 

昼休みを利用して5、6人の人が受け付けに来ていました。

アンケートを書いたあと本人確認のため免許証か社員証などを定時、そのあとの血圧測定はちょっと高めでしたが許容範囲内でした。

今、高血圧のため降圧剤の薬を飲んでいますが血圧が下がって安定していれば献血には問題ないそうです。

受付が一通り済んだら、はじめての人とわかるようにIDカードを首から提げて手首には認識用の紙のブレスレットを付けました。

ここでアクエリアスのパックとドーナッツを受け取りました。

 

その後、献血車の中に入り医師による問診です。


 

アンケートに記載した内容の確認等で実際に当日の様子で献血しても大丈夫かどうか確認されました。

 

そして問題なければ看護婦さん(?)による血液チェックです。

左右両手のシャツを肘までまくり血管が出やすい方を確認、私は右手がわかりやすかったようでこちらで採血を、反対側の左手からは血液チェック用の採血をしました。

両手から血を採るということをはじめて知りました。

採血した血で、すぐにその場で血液型を確認、さらに少し待って血液濃度や肝機能の簡易確認も結果が知らされます。

血液濃度が薄いと献血出来ないそうですがこれは問題なし。

肝機能の方は「ALT」という値をチェックするそうですが、これは以前「GPT」と呼ばれていたものでこちらも基準値内でした。

ここで受付で渡されたアクエリアスの300gハンディパックを飲みます。

今回私が採血するのは400mlの全量ですが、男性の場合血液の60%程度は水分だとか。

それで採血する前と後で十分な水分を摂っておくのだそうです。

 

そしていよいよ採血です。

献血車の中には歯医者さんのようなリクライニング椅子が四台ほど設置されていました。

採血する看護婦さんとの位置関係で、右手で採血する椅子と左手用がありました。

看護婦さんが採血した血を入れるビニールパックを持ってきましたが、心なしか大きく見えます。

椅子に座るとまずは少しきつめにゴムで腕を縛って、消毒はアルコールのほかにうがい薬のイソジンかルゴールみたいので腕を拭かれました。

そして注射針が刺されます。

私は注射の時いつも針を見る勇気はありませんので今回も見ていませんが、普通の注射針より太いらしいですが違いはわかりませんでしたね。

その後横になったまま採血していきます。

この段階でようやく自分の腕からのびているチューブを見ましたが、流れていく私の赤い血で誰かの役に立ってくれると思うと少しあたたかい気持ちになれますね。

 

15分ほどしたところで「採血が終了しましたよ」と言われ、針を抜かれます。

止血綿をあてがわれ自分で軽く抑えながら心臓より高いところに揚げるように言われて15秒ほどそのままです。

その後で絆創膏、さらには包帯を巻かれました。

「今日は針を刺したので重いものを持つような事は避けてください。 オフロは普通に入ってもいいですがサウナは避けるように、お酒も普通に飲んで大丈夫です」と言われました。

 

その後献血車を降りて別の部屋へ。

そこで献血カードを受け取りました。

生まれて初めての献血カードです。

さらにジュースやクッキーなどは持ち帰り自由でした。

そのほかにもパンフレットや通知メールの登録などもしたので、ミニトートバッグやパソコンメガネなどももらいました。


 

今回、受付から採血、終了まで全部で50分ほど時間が掛かりましたので余裕のある時の方がいいですね。

 

献血した後は血液量は、3~4時間で元どおりになるそうですが、赤血球が回復するのに3~4週間かかるそうなので、それまでは次回の献血は出来ないそうです。

次回献血出来る日付は献血カードに印字されていました。

ようやく長い間気になっていた生まれて初めての「献血」ができました。

自分も高齢になり、またバイクに乗っていつ事故に遭うかもしれません。

そんな時輸血が必要になったら、その反対に今病気やケガをした方のお役に少しでもなれれば、と思いやってみました。

また機会があれば今度は献血センターに出向いてやってきたいですね。


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2015年11月18日 水曜日

エビアレルギーでもエビフライが食べたい

私は食べ物に関しては好き嫌いがなく何でも食べます。

でも食べ物にアレルギーがあって控えた方がいい品目がいくつかあるんです。

過去に病院で検査を受けていくつかの食材が要注意になっています。

その中でも特に気をつけなければいけないのが「エビ」です。

子供のころからエビ料理は好きで、エビフライやエビの天丼、お寿司の蒸しエビなどは大好物でした。

でも30歳くらいの頃から、エビを食べるとある症状がでるようになりました。

それは「天丼のエビなどのしっぽが唇に触れるとその部分がぷくっとふくらむ」という事でした。

でも食べてじんましんが出るとかお腹を壊すという事はなかったので、しっぽに気をつけて普通に食べていました。

でも30歳後半になったある日、寿司屋でエビのにぎりを食べる際、しっぽを手で取って食べてからその手で無意識に目をこすったら大変な事になりました。

なんとまぶたや目のまわりがすぐに腫れて薄目でしか開けていられないような状態に陥りました。

クルマで店に行っていたのですがとても運転出来る状態ではありませんでした。

妻に運転してもらいそのまま寿司屋から病院に直行しました。

病院では目の洗浄をやってもらいステロイド点眼薬をもらってさしていたらその日のうちに腫れは収まりました。

それ以来エビを食べることを控えるようになりました。

でもたまに食べたくなったり旅行に行った際や会社の宴会などでエビチリなどのエビ料理がでることがあります。

そんな時には一口だけ食べてしまうこともあります。

旅行に行った同僚からのお土産でエビせんべいなどが配られることもあります。

エビアレルギーはこわいです。

アナフィラキシーショックで呼吸困難になるひとも多いようです。

日本はエビ好きの人が多い国です。

でも私と同じようにエビのしっぽなどでじんましんや唇などが膨らむなどのアレルギーが出るという友人も何人かいました。

同様の症状のある方は気をつけた方がいいですよ。

 

でもテレビの旅番組などでエビフライや天丼などが出ると「たべたいなぁ!」とぼそっと囁いていました。

今日、仕事から帰ってきて夕食のテーブルをみるとなんとお皿に「エビフライ」が乗っていました!


 

タルタルソースをつけて食べてみると「エビフライ。。。。風です!」


 

お店で食べる大振りの身がぷりぷりしたものというよりは、スーパーなどで売られている衣の付いたものや冷凍エビフライを揚げたもののようですが、「エビフライ」が味わえました。


 

これを読んでいる皆さんももうおわかりでしょうけど、妻は私がエビアレルギーだとわかっているのでもちろんホンモノの「エビフライ」を作った訳ではありません。

いろいろ調べて、魚のタラの身の中にカニかまを入れて成型して、しっぽもカニかまで作ってフライにして揚げたものです。

食べてみると食感も味もけっこうエビフライを食べている満足感を得られました。

ネット情報では、おなじようにエビアレルギーの方向けの代用「エビフライ」のレシピがあるそうです。

かまぼこや竹輪、鱈のすり身などをつかっているようですが、妻は鱈の身をすり身にせずに千切ってたたいて柔らかくした上で巻いてその中にカニかまを挟んでいました。


 

すり身にした方が成型しやすくなりますがこちらの造り方の方が食べた時の食感はいいし、中にカニかまを入れる事で味や断面の見た目の赤い部分がエビっぽくていい感じです。

久しぶりに「エビフライ」を食べることが出来たので、妻に大感謝です。


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2014年9月9日 火曜日

蚊が媒介するデング熱対策の虫除けにはハッカスプレーが効果あり

9月9日には渡航もしておらず都内にも行っていない千葉市在住者の感染が見つかったなど、まだまだ患者数が増えているデング熱。

厚生労働省は当初、流行の拡大は考えにくいと話していましたが、実態は現状のとおりいまだに終息の見通しが立っていません。

もともと「デング熱はヒトからヒトへの感染はない」という点ばかり強調されていましたが、実際には発症した患者さんがさらに蚊に刺され、その蚊が他のヒトを刺せば感染される恐れがあります。

つまり風邪のウイルスが空気中に漂って感染が広がるのと同様に(実際には数段確率が低いですが)、潜伏期間が7日から1週間あるので感染した蚊に刺されたのに気づかずに移動して、再び別の場所で蚊に刺される事で狭い地域だけでなく広範囲に広がるのは容易に想定されていました。

また「蚊の行動範囲は50mから100mでコンクリートの道路を越えることはない」とか、「寒い冬になると死んでしまう」とか言われていました。

いずれも、二日以上経てばそれ以上移動するだろうし、冬に死ぬならなぜ蚊は全滅しないのか、そもそも最近の暖冬で成虫でさえ越冬、歴代で成虫が冬にも生息する事に触れていませんでした。

 

デング熱に感染されないようにするには蚊に刺されないのが一番いいのですが、なかなkそうはいきません。

長袖長ズボンは当然、サンダル履きをしなくても、手の先やくびすじなどを刺される事もあります。

またテレビでも報道されていますが、衣服を着ていてもその上から刺される事もあります。

体質的に刺されやすいヒトというのいます。

実は私は蚊にさされやすいのです。

少しだけ太めで汗をかきやすいせいもあるのでしょうけど、駐車場でのバイクの整備や庭の雑草取り、枝払いなどをしているとまず、蚊にさされない事はありません。

妻と一緒に庭仕事をしていると「あなたがいるから私は蚊にさされないで済んでいるので助かる」といわれるほどです。

 

たまに虫除けスプレーを使う事もありますが、どうもあの薬は生き物であるヒトにも少なからず害があるようであまり使いたくありません。

効果も短時間しか効かないようですし、汗で流れてしまったところに刺された事もあります。

また首筋や顔には当然スプレー出来ません。

 

なかばあきらめ気味でしたが、最近は別のアルモノを使って大変効果をあげています。

 

 それは、

 

   実は、

 
        北見ハッカのスプレーです。

 

 

 

昔からハーブ、特にハッカが虫除けに効くといわれて来ました。

天然成分なのでヒトにも肌にもやさしいのがいいです。

女性やあかちゃんにも良さそうです。

衣服の上からでも腕や足など、部分だけでなく匂いが自分のまわりにあるので体全体から虫をよけてくれているようです。

タオルにスプレーして首に巻いておくのもいいです。

私が使っているのは、北海道ツーリングの時に購入したスプレータイプのものですが、液体のものでも簡単にsプレーが作れます。

そのままでは濃いので希釈して使いますが、ハッカ油自体は水に溶けないので一度消毒用エタノールで溶いてから水で薄めて、市販のスプレーに入れて使います。

ネットで検索するといろんな方が書いていると思います。

北見ハッカ自体はデパートや東急ハンズなどでも扱っていると思います。

 

あの、蚊に刺されやすかった私が、外で長時間バイクの整備をしていても刺されなくなりました。

誰にでも効果があるか、あるいはデング熱にどれほどの効果があるかははっきりわかりませんが、試してみる価値はあると思いますよ。

 

【本日はスーパームーン】


 

 

 

 


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2014年2月5日 水曜日

ギフトショーで23047歩

昨日降った雪で、今朝はスパイク付きの革靴で駅まで歩いて行きました。

そして今日は国際展示場、ビッグサイトでギフトショーが開催されたので行ってきました。

2014年2月ギフトショー
 

この会場では、来月末には東京モーターサイクルショー2014が開催されます。

2014年2月ギフトショー
 

2014年2月ギフトショー
 

2014年2月ギフトショー
 

ギフトショー会場内は撮影禁止なので写真は無しです。

2014年2月ギフトショー
 

それにしてもよく歩きました。

スマホの万歩計では23,047歩、16.8kmと表示されていました。

山歩きをされている方からすれば「なんだ、それくらいなの」と思われるかもしれませんが、ビジネスの革靴にスーツ&重たいコートで、カタログのいっぱい詰まったバッグを手に持ってのこの歩きは疲れました。

2014年2月ギフトショー
 

明日の朝、体重計に乗るのが楽しみです。

なんて、実際にはこんなもんではたいして体重は変わらないでしょうね。


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2014年2月3日 月曜日

ちょっとおデブな方へ

昔は私もスリムだったんですけどねぇ。

小学生の頃はクラスでも一二位を争うほどのガリガリ体型でした。

会社に入った頃から20代までは、体重が50kgもなくてずっと47kg台をキープしてジーンズのサイズも27インチのスリムを掃いていました。

それが結婚式して30代になった頃からブクブクと。。。

 

仕事で着ているスーツも、ほんの数年でズボンのウエストがきつくなります。

そんな「あなたに!」、いえ「私」に今回紹介するのは、コチラの商品です。

「ウエストサイズ 伸ばーす」です。

ウエストサイズ 伸ばーす
 

 

なんとベタなネーミングでしょう。

手芸売り場で見た事のあるオジサンもいるでしょう。

(そもそも、オジサンが手芸売り場に行くのかな? (笑;

ズボンのフック(「前カン」というそうです)やボタンを延長して少し広げて履けるようにする部品です。

私も前からこんな商品があるのは知っていましたが、たまたま見つけて買ってみました。

 

この商品の使い道としては、太って履けなくなったズボンだけでなく、食べ放題やバイキングなどでお腹が一時的に苦しくなった時などに使います。

また、なにもメタボの方だけでなく、ちょっと腰をひねって痛めた時に「腰痛ベルト」をすることがありますが、そんな時には普通の体型の人でもズボンが苦しくなるので、この「ウエストサイズ 伸ばーす」を使うと便利です。

 

使い方はカンタン。

ズボンの前カンやボタンにこの部品を付けて延長して止めるだけです。

ウエストサイズ 伸ばーす
 

パーツはシリコン製で前カンは金属、ボタンは少し固めにシリコンで出来ています。

前カンは内側に突起があり付けただけでは落ちないようになっています。

パッケージには「2cm前後」とありますが、実際には前カンだと1.5cm、ボタンだと1.8cmくらい伸ばすことができます。

たしかに少しズボンがゆるくなって苦しさが多少和らぎます。

 

でもいくつか気になる点があります。

 その1 ズボンのチャックの上部が開いたままになる

     構造上しかたないですが、チャックが少し開いてます。

     ベルトをしただけでは隠すのには十分とは言えないのでベストやカーディガンなどを羽織った方がいいようです。

  ※ ↓ お食事中のかた、お見苦しいモノを見せてしまってスイマセン。

ウエストサイズ 伸ばーす
 

 その2 思ったほど延長になっていない

     上に書いたように1、2cm伸ばすようになりますが、実際にはこのパーツの厚みの数mm分だけズボンを圧迫するので思ったほどはゆるんでないと思います。

     これ以上伸ばしてしまうとチャックが開いたままになるのでこれくらいが限界なんでしょう。

まあないよりマシかなという感じでしょうか。

 

こういうモノに頼らずに、運動でもしてウエストを絞った方がよっぽど健康的なのはわかるんですが、なかなかその気にならないし、昼食に二郎系インスパイアのがっつりラーメンを食べてしまうのが困ったものです。


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2014年1月9日 木曜日

ランチの後で青山さんぽ

お昼休みに優雅にオサレな青山の街を散策してきました。。。という訳ではありません。

年末年始の九連休に「食べて・寝て」を繰り返したせいなのか、前日のお昼にがっつり系のラーメンを食べたせいでしょうか、朝起きたら体重が過去最高値にまで上昇していました。

アベノミクスで給料はあがる気配すらないのに、体重だけはポンポンと小気味よいように上昇気運です。

これではいかん!と、8日のお昼は軽めのおそばだけにして、せめて昼休みのウォーキングをしようと、中途半端に思いつきで歩いてきただけです。

 

開発が進む渋谷の街

青山さんぽ>
 

左手の、かつて東急東横線の渋谷駅のあったところもすっかり更地になっていますし、駅前のバスロータリーも2027年に向けて開発中です。

 

青山通りをさらに北に歩いて行きます。

青山さんぽ>
 

渋谷という街は名前に「谷」が付くとおり「底」にありますので、青山に向かって坂を登るかたちになるので多少は運動になるでしょうか。

 

坂を登った先の右手にあるのが「青山学院大学」

青山さんぽ>
 

都会風のおしゃれな学生さんが大勢歩いていました。

 

青学の敷地の角には「アイビー通り IVY St.」の看板があります。

青山さんぽ>
 

ここを進めば青学会館(アイビーホール)があります。

アイビーファッションの発祥地だからの「アイビー通り」なのか、植物のアイビー(ヘデラ)の蔦が絡まった壁があるからなのでしょうか。

ネットで調べても「アイビー通り」についてはよくわかりません。

 

お昼休みの時間に制限があるので、表参道までは行かずに南青山五丁目で引き返します。

青山さんぽ>
 

 

通りには青山劇場(AOYAMA THEATER)のあるこどもの城を通っていきます。

青山さんぽ>
 

 

35分で5000歩ほど歩きました。

これだけではとても増えた体重をクリア出来ませんね。

毎日続けないと効果もないでしょうね。

 

【追記】
今日(9日)も昼休みに歩いてきました。

国道246号線を南に向かい、大橋JCTまでの40分、5000歩でした。

大橋さんぽ>
 

大橋さんぽ>
 

 

大橋JCTは、首都高3号渋谷線と中央環状線を結ぶジャンクションで、昨年一部完成しています。

大橋さんぽ>
 

大橋さんぽ>
 

 

【追記2】
昼休みの散歩を続けて三日目、まだ続いています。

今日は寒くて風も強かったのでさすがに休みにしようかと思いましたが、あまりに天気がいい青空だったのでやっぱり歩いてきました。

本日のルートは、渋谷のお屋敷街として有名な「松濤の街」を抜けて行きます。

松濤さんぽ>
 

松濤はこんな風にゆったりした敷地に、おしゃれで個性的な住宅がいっぱい並んだ閑静な住宅街です。

そんな中にもオアシスのような公園もあって、子供連れの方や年配の方が散歩に来ていました。

松濤さんぽ>
 

 

住宅街をかなり歩いて行ってから、山手通りに出ます。

松濤さんぽ>
 

 

山手通りの富ヶ谷出口付近にあるこの白い四角い煙突はなんだかわかりますか?

これは首都圏の渋滞緩和のために地下を通っている中央環状線の高速道路用の換気のために煙突です。

この地下に巨大でハイテクの換気施設が埋まっています。

名称を「中央環状線代々木換気所」といいます。

それにしてもその脇のこの歩道、ものすごく幅が広いですね。

松濤さんぽ>
 

 

山手通りから青山通りに入ります。

 

 ※ 下の写真のタイトルは「はやく、だれか来ないかな」です(笑;

松濤さんぽ>
 

 

途中で見かけた四輪車です。

デザイン、ホイールもかっこいいですね。

松濤さんぽ>
 

 

さてこのランチ後のウォーキング、週末はお休みです。

なんとなく、来週明けからは自然消滅しちゃいそうです。ハハハ

 

 追伸

   そうそう、一番大事なコト、ウォーキングで体重がどうなったかを書き忘れました。

   三日間歩いて、さらにランチは少しだけ軽めのメニューにして夕食のご飯は大きめだった茶碗に軽めにしました。

   その結果、歩く前の三日前と比べて「1.2kg」体重が減りました。

   これを続ければもう少し体重、減りますかね。

 


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プロフィール


プロフィール写真
メカ好きおじさん

・44年前に原付、中型二輪取得
・CB50で東北一周ソロで野宿旅
・250ccで四国・九州3週間5万円の野宿旅
・38都道府県制覇
・XL250オフ後、再度オンロードに戻る
・KAWASKI2ストを最後にバイクを降りる
・16年のブランク後リターン
・50歳で大型二輪免許取得
・ハーレーFLSTCに奥さんとタンデム中
・2012年から北海道タンデムツーリング6回


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